• امروز : یکشنبه - ۲۶ اردیبهشت - ۱۴۰۰
  • برابر با : 5 - شوال - 1442
  • برابر با : Sunday - 16 May - 2021
کل 6243 امروز 13

بایگانی‌های سبک زندگی - گیتی نیوز

26اردیبهشت
تکنیک های کوچک کردن شکم بعد از زایمان

تکنیک های کوچک کردن شکم بعد از زایمان

یک کارشناس تغذیه گفت: پرخوری و نداشتن رژیم غذایی مناسب از عوامل مهم در چاقی مادران پس از زایمان است که می‌توان با رعایت برخی توصیه‌ها، اضافه وزن ناشی از بارداری را به شیوه‌ای سالم کاهش داد.

17اردیبهشت
تیموتی شالامی و Met Gala سال ۲۰۲۱

تیموتی شالامی و Met Gala سال ۲۰۲۱

تیموتی شالامی به طور مشترک میزبان Met Gala است.

13اردیبهشت
راهکارهای علمی و موثر برای تقویت رشد مو‌

راهکارهای علمی و موثر برای تقویت رشد مو‌

هنگامی که دچار ریزش مو می‌شوید تشخیص عادی بودن آن کار دشواری است همچنین باعث کم پشت شدن مو‌های شما می‌شود و رشد مجدد مو‌ها را تعویق می‌اندازد. با این مطلب زیبایی موهایتان را بدست بیاورید.

09اردیبهشت
تاثیر بازی درمانی بر سلامت روحی کودک

تاثیر بازی درمانی بر سلامت روحی کودک

سعید رضایی، مدیر گروه روان شناسی کودکان استثنایی دانشگاه علامه طباطبایی، درباره اهمیت بازی برای کودکان، اظهار کرد: مغز کودک، سامانه‌ای از قبل برنامه ریزی شده نیست، بلکه ظرفیتی بسیار انعطاف پذیر است که در جریان رشد، از طریق تجربه محیط‌های مختلف، بازی با همسالان و بازی‌های گروهی، به قابلیت‌هایی می‌رسد که آن‌ها را از یک نوزاد ناتوان متمایز می‌کند. دنیای کودک، بازی است و از طریق بازی، کودک به تکامل می‌رسد.

08اردیبهشت
برای کنترل فشارخون چقدر ورزش لازم است؟

برای کنترل فشارخون چقدر ورزش لازم است؟

پژوهشی جدید نشان می‌دهد اگر می‌خواهید همگام با افزایش سن، از خود دربرابر فشارخون بالا محافظت کنید، از اوایل بزرگ‌سالی ورزش کنید و در دوران میان‌سالی نیز میزان ورزش‌تان را درحد لازم نگه دارید.

06اردیبهشت
راهکار‌های موثر برای افزایش تمرکز در زمان مطالعه

راهکار‌های موثر برای افزایش تمرکز در زمان مطالعه

مهلا دشتی مشاور تحصیلی، درباره تمرکز نداشتن دانشجویان در زمان مطالعه دروس اظهار کرد: اگر فردی در زمان درس خواندن خوابش بگیرد در اوایل طبیعی است، اما می‌توان با راهکار‌هایی مانند تغییر مکان درس خواندن یا خنک کردن فضا تمرکز را افزایش داد.

02اردیبهشت
چند ایده غذایی که برای خواب خوب به شما کمک میکند

چند ایده غذایی که برای خواب خوب به شما کمک میکند

آیا می دانید چیزی که می خورید می تواند بر خواب شما تأثیر بگذارد؟ درست است – غذاهایی وجود دارند که می توانند به ما در لذت بردن از خواب شبانه کمک کنند.

02اردیبهشت
چگونه به بچه‌ها یاد دهیم که دروغ نگویند؟

چگونه به بچه‌ها یاد دهیم که دروغ نگویند؟

آیا می‌خواهید فرزند نوجوانی داشته باشید که با دروغ، فریب و زیرکی، به خواسته خود برسد؟ نه، شما احتمالاً این را نمی‌خواهید. من نیز این را نمی‌خواهم. دروغ گفتن، عادتی است که از جوانی شروع می‌شود.

01اردیبهشت
فنگ شویی؛ هنر باستانی پیوند انسان‌ و محیط اطراف

فنگ شویی؛ هنر باستانی پیوند انسان‌ و محیط اطراف

فنگ شویی یک هنر باستانی چینی در چیدمان ساختمان‌ها، اشیا و محیط اطراف برای رسیدن به هماهنگی و تعادل است. فنگ شویی به‌معنی آب و باد نشان‌دهنده دو عنصری است که در طبیعت جریان دارند.