- امروز : سه شنبه - ۲۸ اردیبهشت - ۱۴۰۰
- برابر با : 7 - شوال - 1442
- برابر با : Tuesday - 18 May - 2021
اخبار ویژه
آنجلینا جولی در فیلم جدیدش شکست خورد
مارگوت رابی و شب رمانتیکش با تام آکرلی
پرنس هری : اورلاندو بلوم در برابر پاپاراتزی ها به ما کمک می کند
کیتی هولمز و امیلیو ویتولو جونیور از هم جدا شدند
پیکاپ مرسدس بنز کلاس ایکس ۶ چرخ تیونینگ کارلکس دیزاین معرفی شد
کت دنینگز نامزد کرد
رابرت دنیرو سر ست فیلمبرداری فیلم Killers of the Flower Moon آسیب دید
CBS سریال All Rise را لغو کرد
بایگانی‌های سبک سلامتی - گیتی نیوز
برای کنترل فشارخون چقدر ورزش لازم است؟
پژوهشی جدید نشان می‌دهد اگر می‌خواهید همگام با افزایش سن، از خود دربرابر فشارخون بالا محافظت کنید، از اوایل بزرگ‌سالی ورزش کنید و در دوران میان‌سالی نیز میزان ورزش‌تان را درحد لازم نگه دارید.
۷ نکته در مورد کاهش وزن که خطر دیابت را کاهش می دهد.
اگر می خواهید عادت های غذایی سالم تری داشته باشید ، در اینجا یک روش اساسی برای شروع وجود دارد.
مزایای پیاده روی که نمی دانستید
پیاده‌روی برای کاهش وزن بسیار مناسب است، اما مزایای آن بسیار فراتر از این است. از انرژی بیشتر و خلق و خوی بهتر تا تسکین استرس، تقویت خلاقیت و موارد دیگر که در این مطلب به آن‌می‌پردازیم.
برای داشتن پوست سالم در سرما این ۱۰ نکته را فراموش نکنید
با رعایت این نکات، به حفظ رطوبت طبیعی پوست خود کمک کنید و به مبارزه با خشکی زمستان بروید.
علل خشکی پوست و راه های درمان آن
حتما خشکی پوست برای شما هم اتفاق افتاده است و از خود می‌پرسید که من چه کرده ام که پوست من خشک شده است؟
میوه‌ای که چروک دور چشم را محو می‌کند
بسیاری از خانم‌ها در اطراف چشم خود خطوط و چین و چروک‌هایی را مشاهده می‌کنند که دلایل مختلفی از جمله کاهش سطح کلاژن به دلیل بالا رفتن سن دارد و می‌توان از طریق تزریقات زیبایی تحت نظر متخصص این مشکل را برطرف کرد.
۶ علامت عجیب و غریبی که نشان می دهد آهن کافی دریافت نمی کنید
آهن یکی از مهمترین مواد مغذی در رژیم شماست ، زیرا به پروتئین های مختلف کمک می کند اکسیژن را به بدن شما برسانند.
