• امروز : سه شنبه - ۲۸ اردیبهشت - ۱۴۰۰
  • برابر با : 7 - شوال - 1442
  • برابر با : Tuesday - 18 May - 2021
کل 6274 امروز 0

بایگانی‌های تعذیه و سلامتی - گیتی نیوز

26اردیبهشت
خواص فوق العاده شیر شتر برای افراد دیابتی

خواص فوق العاده شیر شتر برای افراد دیابتی

شیر شتر به خواص درمانی مفید برای مبارزه با بیماری‌هایی مانند دیابت و سرطان شناخته شده است؛ به گونه‌ای که به کاهش میزان انسولین مورد نیاز برای کنترل سطح قند خون کمک می‌کند و برای بهبود سطح گلوکز خون ناشتا در بدن مؤثر است.

02اردیبهشت
چند ایده غذایی که برای خواب خوب به شما کمک میکند

چند ایده غذایی که برای خواب خوب به شما کمک میکند

آیا می دانید چیزی که می خورید می تواند بر خواب شما تأثیر بگذارد؟ درست است – غذاهایی وجود دارند که می توانند به ما در لذت بردن از خواب شبانه کمک کنند.

27فروردین
چگونه غذا بخوریم تا چاق نشویم؟

چگونه غذا بخوریم تا چاق نشویم؟

دکتر ایرینا برگنایا متخصص تغذیه و گوارش توضیح می‌دهد که چگونه باید غذا بخوریم تا آنچه می‌خوریم به اضافه وزن تبدیل نشود.

27فروردین
ریه های خود را با این خوراکی معروف تمیز کنید

ریه های خود را با این خوراکی معروف تمیز کنید

آلودگی هوا در شهر‌های بزرگ بیداد می‌کند و ریه‌ها و البته قلبمان بیشترین آسیب را از این آلودگی می‌بینند. سیر یک مادۀ غذایی طبیعی و حاوی خواص درمانی فوق‌العاده‌ای است که می‌تواند برای تمیز کردن ریه مؤثر باشد.

25فروردین
آیا شیرین ‌کننده‌ های غیرطبیعی برای سلامتی مضرند؟

آیا شیرین ‌کننده‌ های غیرطبیعی برای سلامتی مضرند؟

در عصر امروزی که تناسب‌اندام به دغدغه‌ی مهمی برای بسیاری از افراد تبدیل شده است، استفاده‌ی مداوم از شکر، چندان عاقلانه به‌نظر نمی‌رسد. بسیاری از ما در طول روز از شکر یا قند برای نوشیدنی‌ها و غذاهای خود استفاده می‌کنیم. استفاده‌ی روزانه از شکر به‌دلیل داشتن کالری زیاد، باعث افزایش وزن و نگرانی‌های دیگر برای بسیاری از افراد شده است.

24فروردین
ماست اثر شگفت انگیزی بر روی سیستم ایمنی بدن شما دارد
طی تحقیقاتی جدید

ماست اثر شگفت انگیزی بر روی سیستم ایمنی بدن شما دارد

ما فکر می کنیم که در مورد ماست چیزهای زیادی وجود دارد، از جمله کلسیم ، پروبیوتیک ها و پروتئین. یکی از نگرانی های مداوم در مورد ماست لبنی این است که مانند برخی دیگر از محصولات ساخته شده از شیر حیوانات ، تصور می شد که باعث التهاب در بدن میشود ، که می تواند منجر به برخی از عفونت ها ، بیماری ها و اختلالات شود.

18فروردین
دمنوشی برای درمان بیماری‌های تنفسی

دمنوشی برای درمان بیماری‌های تنفسی

محمدرضا حاجی حیدری متخصص طب سنتی، درباره آویشن اظهار کرد: آویشن نام علمی Thymus vulgaris L در طب سنتی ایران به نام صعتر شناخته می‌شود.

18فروردین
هنگام خوردن جو دو سر چه اتفاقی برای بدن شما رخ می دهد

هنگام خوردن جو دو سر چه اتفاقی برای بدن شما رخ می دهد

جو دوسر  یکی از اصلی ترین موارد در وعده های صبحانه بسیاری از افراد است قیمت آن ارزان است ، تهیه آن چند ثانیه طول می کشد و می توان طعم آن را با ادویه جات ، میوه ها و آجیل ها استفاده کرد. 

17فروردین
۵ ماده غذایی که نباید در مصرف شان زیاده روی کرد

۵ ماده غذایی که نباید در مصرف شان زیاده روی کرد

سیستم ایمنی بدن با یک شیوه زندگی سالم پشتیبانی می‌شود. خواب کافی، ورزش و البته رژیم غذایی مناسب به حفظ سیستم ایمنی بدن در دفاع از بیماری‌ها کمک می‌کند.