بایگانی‌های تعذیه و سلامتی

بایگانی‌های تعذیه و سلامتی - گیتی نیوز

26اردیبهشت

خواص فوق العاده شیر شتر برای افراد دیابتی

شیر شتر به خواص درمانی مفید برای مبارزه با بیماری‌هایی مانند دیابت و سرطان شناخته شده است؛ به گونه‌ای که به کاهش میزان انسولین مورد نیاز برای کنترل سطح قند خون کمک می‌کند و برای بهبود سطح گلوکز خون ناشتا در بدن مؤثر است.

15اردیبهشت

رفع مشکلات پوستی با برنامه غذایی مفید

14اردیبهشت

مشکلی که پرخوری بر سر معده می‌آورد

04اردیبهشت

تاثیر شگفت ‌انگیز مصرف قارچ بر کاهش خطر ابتلا به سرطان

02اردیبهشت

چند ایده غذایی که برای خواب خوب به شما کمک میکند

آیا می دانید چیزی که می خورید می تواند بر خواب شما تأثیر بگذارد؟ درست است – غذاهایی وجود دارند که می توانند به ما در لذت بردن از خواب شبانه کمک کنند.

27فروردین

چگونه غذا بخوریم تا چاق نشویم؟

دکتر ایرینا برگنایا متخصص تغذیه و گوارش توضیح می‌دهد که چگونه باید غذا بخوریم تا آنچه می‌خوریم به اضافه وزن تبدیل نشود.

27فروردین

ریه های خود را با این خوراکی معروف تمیز کنید

آلودگی هوا در شهر‌های بزرگ بیداد می‌کند و ریه‌ها و البته قلبمان بیشترین آسیب را از این آلودگی می‌بینند. سیر یک مادۀ غذایی طبیعی و حاوی خواص درمانی فوق‌العاده‌ای است که می‌تواند برای تمیز کردن ریه مؤثر باشد.

25فروردین

آیا شیرین ‌کننده‌ های غیرطبیعی برای سلامتی مضرند؟

در عصر امروزی که تناسب‌اندام به دغدغه‌ی مهمی برای بسیاری از افراد تبدیل شده است، استفاده‌ی مداوم از شکر، چندان عاقلانه به‌نظر نمی‌رسد. بسیاری از ما در طول روز از شکر یا قند برای نوشیدنی‌ها و غذاهای خود استفاده می‌کنیم. استفاده‌ی روزانه از شکر به‌دلیل داشتن کالری زیاد، باعث افزایش وزن و نگرانی‌های دیگر برای بسیاری از افراد شده است.

24فروردین

طی تحقیقاتی جدید

ماست اثر شگفت انگیزی بر روی سیستم ایمنی بدن شما دارد

ما فکر می کنیم که در مورد ماست چیزهای زیادی وجود دارد، از جمله کلسیم ، پروبیوتیک ها و پروتئین. یکی از نگرانی های مداوم در مورد ماست لبنی این است که مانند برخی دیگر از محصولات ساخته شده از شیر حیوانات ، تصور می شد که باعث التهاب در بدن میشود ، که می تواند منجر به برخی از عفونت ها ، بیماری ها و اختلالات شود.

18فروردین