سریال The Time Traveler’s Wife: لغو شد! فصل دومی برای این سریال علمی تخیلی وجود نداره!
زلنسکی ، رئیس جمهور اوکراین : در حمله به اودسا ۱۹ تن کشته و ۳۰ تن زخمی شدند
مفقود شدن چندین کوهنورد در پی فروریختن یخچال طبیعی در ایتالیا
انتخابی جامجهانی بسکتبال| پیروزی آسان ایران مقابل سوریه
قطعی شد؛ رودریگو با رئال مادرید تمدید میکند
وزارت بهداشت اعلام کرد؛ آمار روزانه کرونا ۴ رقمی شد/ شناسایی ۱۰۰۷ بیمار و ۸ فوتی
موج جدید بازداشتها در شرق عربستان
محرومیتی که از بیخگوش گذشت؛ دخالت فیفا در پرونده انتقال بازیکن تیم ملی ایران به اسپانیا!
گروهی از پژوهشگران با انتشار دیدگاهی درمورد علت چاقی، مدل تعادل انرژی را به چالش میکشانند. طبق این مدل، علت افزایش وزن این است که افراد نسبتبه آنچه که در بدن مصرف میکنند، انرژی بیشتری دریافت میکنند.
این روزها که در حال مبارزه با ویروس کرونا هستیم، یکی از اصلیترین راههای مبارزه با این ویروس، تقویت سیستم ایمنی بهوسیله تحرک و ورزشهای مناسب در خانه است. اگر مشتاق به یادگیری و انجام ورزشهای سادهای هستید که علاوه بر پر کردن اوقات فراغتتان، موجب افزایش سلامت و تندرستی نیز بشوند، این مطلب را از دست ندهید.
اگر یک میوه وجود داشته باشد که متخصصان بر مصرف آن در فصل تابستان تاکید داشته باشند، آن میوه هندوانه است. نه تنها به دلیل آنکه هندوانه یک میوه خوشمزه و شیرین است، بلکه به دلیل خواص بی نظیر آن، از هندوانه به عنوان یک میوه مناسب برای مقابله با تشنگی و گرمای تابستان یاد میشود.
طناب زدن یکی از موثرترین تمرینات قلبی عروقی است که مقاومت فیزیکی شما را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد؛ یعنی دقیقا همان خاصیت دویدن، دوچرخه سواری و سایر ورزش های هوازی را برای افزایش ضربان قلب دارد.
محققان ادعا میکنند، به جای ۱۰ هزار گام پیاده روی در روز که تاکنون به آن توصیه میشده است، فقط ۴۴۰۰ گام پیادهروی روزانه میتواند برای جلوگیری از ابتلا به بیماریهای جدی کافی باشد.
بدن ما به طور طبیعی با افزایش سن تغییر می کند و این تفاوت ها ممکن است با ایجاد چین و چروک های جدیدی در صورت یا استخوان های گونه ما باشد که پوست ما دیگر شبیه گذشته نیست. اگر از این علائم پیری ناراضی هستید ، فیلرهای پوستی این تغییرات را به حداقل می رسانند.
اگر بعد از هر وعده غذایی احساس سنگینی زیاد میکنید در اکثر موارد به عادتهای بد غذایی خودتان مربوط میشود.
فاضله حیدریان، متخصص طب سنتی، با اشاره به اینکه بیماریهای ویروسی همچون آنفلوانزا و سرماخوردگی شامل ۲ فاز هستند، گفت: فاز اول که حاد است، بیمار کاملاً بد حال بوده و تب و ضعف شدیدی دارد و توصیه اصلی ما در این فاز بیماری استراحت و مصرف فراوان مایعات است.