طرز ایستادن نامزدتان شخصیتش را آشکار میکند.
همه گیری بعدی می تواند «حتی مرگبارتر» از COVID-19 باشد
دَه عروسی که به دلیل حضور سرزده یک مهمان، بهم ریخت
تست هوش جدید ایراد این عکس چیه؟
۱۴ ژست خاص از گربهها که شما را محو میکند .
افراد درون این نقاشی واقعی شدند .
تاثیر شهرام شب پره در فروش میلیاردیِ فسیل!
پیشنهاد برای گالریگردی در اواخر هفته .
میلی بابی براون بالاخره به اشتراک میگذارد که چه چیزی باعث شد رسانههای اجتماعی را کنار بگذارد و چرا یک "وضعیت ناسالم" به او قدرت ادامه دادن و بازپس گیری روایت خود را داده است.
افسردگی پس از زایمان معمولاً در حدود ۱۵ درصد از مادران اتفاق میافتد. این اختلال موجب ایجاد تغییرات شدید خلقی و خستگی و حس ناامیدی در فرد میشود و زندگی فرد و نوزاد او را تحت تأثیر قرار میدهد. به یاد داشته باشید که افسردگی پس از زایمان یک اختلال جدی است و نباید به سادگی با آن برخورد کرد.
همین اصل در مورد کمالگرایی صادق است. شما مزایای دقیق بودن، جزئینگری، وظیفهشناسی و موفقیت را میدانید. چالش زمانی بوجود میآید که دنبال کردن این ویژگیها به حس رفاه و رضایت منجر نشود. تلاش مداوم برای درست کردن همه چیز و بهترین بودن ممکن است هزینه بالایی داشته باشد و روابط شخصی، سلامتی و رفاه شما را بهطور ناخوشایندی تحت تاثیر قرار دهد.
تربیت نوجوان سالم در وحله اول وظیفه والدین اوست و در وحله دوم اطرافیان و محیط هم تا حد زیادی بر تربیت نوجوانان و جوانان تاثیر دارند. اهمیت این موضوع به قدری زیاد است که همیشه بخش عمده ای از جلسات مشاوره آنلاین تربیت کودک و نوجوان در سایت ویکی روان به موضوع تربیت درست نوجوانان اختصاص داده می شود. به همین دلیل در این مطلب به بررسی دقیق و علمی روانشناسی تربیت نوجوانان می پردازیم.
زوجهایی که به مشاجرههای روزمره خود عادت کرده و آن را به عنوان بخشی از زندگی خود پذیرفتهاند به زودی دچار دلزدگی و یا بی رمقی عاطفی میشوند.
استرس و اضطراب زندگی روزمره، گاهی اوقات انسان رو به لبه پرتگاه ذهن میکشونن! اما پیش از اونکه به اونجا برسیم، میتونیم خودمون رو غرق در جذابیتهای زندگی کنیم و اینطوری به فکرهای منفی و اضطرابها اجازه ظهور و بروز ندیم. چطوری؟
یکی از محورهای اصلی تمام موضوعات اجتماعی, " ارتباط " یا " سلامت رابطه " است و با توجه به این که اولین سطح ارتباط، ارتباط ما با خودمان است
احساس قدرت، مخالف احساس ناتوانی و ضعف است. زمانی که شما احساس میکنید هیچ کنترلی بر اوضاع ندارید و نمیتوانید هیچ چیز را تغییر بدهید، احساس ناتوانی موجب بدتر شدن شرایط میشود.